2023.05.08
歯ブラシの交換時期について
歯ブラシは、どのタイミングで交換されてますか？
・歯ブラシの毛先が開いてきたら
・歯ブラシの毛先が変色してきたら
・汚れが取れにくいなと感じると
などの人それぞれ、ご自身のタイミングで交換されている方が多いかと思います。
しかし実は、歯ブラシの交換時期には目安があります。
それは、１ヶ月なんです！
思っていたより短い！と驚かれたかもしれませんが
毎日朝・晩と一日２回は最低使用しているのでどんどん消耗してしまいます。
毛先は開いていないように見えていても１ヶ月以上使用していると
新品よりは確実に開いているんです。
そして、毛先が広がった状態の歯ブラシは新品の
60％くらいしかプラークを除去することができないのです。
これでは、せっかく一生懸命磨いていても
歯周病や虫歯になってしまうリスクが上がってしまいます。
ですので、１ヶ月を目安に新しい歯ブラシに交換するようにしてください。
歯科医院で正しいブラッシング方法も
指導させて頂きますので、なんでもご相談くださいね。
